Procesos verbales y corporales para soltar el parloteo mental, ansiedad generalizada, ansiedad social, ansiedad laboral, estrés post traumático, ataques de pánico y psicosis.
Creado por la Dra. Lisa Cooney, una potente herramienta de psicología pragmática ante situaciones de abuso.
Realiza estos ejercicios y cuéntame cómo te sientes.
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